Rețetele de slăbire ale bunicii - puterea naturii pentru frumusețea noastră

Excesul de greutate este un flagel al societății moderne. Dar această problemă a existat și pe vremea bunicilor și străbunicilor noastre, deși formele curbate erau apreciate atunci, dar o talie subțire a fost întotdeauna o chestiune de mândrie specială pentru domnișoare. În loc să extenuați postul sau activitatea fizică intensă, este mai bine să vă bazați pe o dietă echilibrată și o activitate fizică regulată, care să se potrivească cu capacitățile corpului.

De asemenea, merită să vă îmbogățiți dieta zilnică cu alimente sănătoase care pot ajuta la scăderea în greutate. Am moștenit de la strămoși multe rețete interesante ale bunicii pentru a slăbi acasă. Experiența generațiilor anterioare nu trebuie neglijată.

Rețeta bunicii pentru slăbit cu pătrunjel

Patrunjelul este ideal pentru supe, sosuri, salate, dar cele mai mari beneficii vin din sucul său. Sucul de patrunjel este bogat in vitamine si minerale.

Consumul său regulat ajută la scăderea multor afecțiuni și la prevenirea diferitelor boli grave. Vă permite să scăpați de acumularea de lichide în organism, este util pentru problemele digestive și ajută la pierderea în greutate.

Slăbit cu pătrunjel - rețetele bunicii pentru slăbit. Este o idee minunată să bei suc de pătrunjel, în urma căruia poți slăbi bine. Această băutură merită pregătită mai ales vara, când nu există lipsă de pătrunjel proaspăt direct din grădină.

Această băutură oferă nu numai o gustare sănătoasă între mese, ci și detoxifică organismul și ne oferă vitamine și minerale esențiale. Este foarte simplu să prepari o astfel de băutură. Sunt necesare doar câteva componente.

băutură de pătrunjel slăbită

Rețeta bunicii pentru slăbit cu pătrunjel în 4 zile. Ingrediente:

  • o grămadă mare de pătrunjel proaspăt;
  • 1 lămâie;
  • 1 castravete mic;
  • pahar cu apa.

Tăiați mărunt pătrunjelul, radeți castravetele, puteți amesteca produsele cu un blender, adăugați suc de lămâie și apă. Se toarnă într-un pahar și se bea.

Pentru cele mai bune rezultate, beți băutura pe stomacul gol în fiecare dimineață timp de 5 zile, apoi faceți o pauză de 10 zile și repetați. Un cocktail de pătrunjel vă va ajuta să ardeți mai multe calorii prin accelerarea metabolismului, curățați organismul de toxine și umple deficiența de nutrienți valoroși necesari sănătății. În termen de 4-5 zile, puteți pierde până la 2-3 kg.

Un astfel de rezultat poate fi obținut numai cu un control suplimentar asupra nutriției, în timp ce este necesar să se elimine din dietă alimentele bogate în grăsimi și carbohidrați. În plus, este recomandat să consumi suficientă apă, să mergi mai mult și să faci mișcare.

Rezultatul de a bea această băutură poate fi resimțit destul de repede - ne vom simți mai ușori, vom avea mai multă energie și vom pierde în greutate.

Pătrunjelul poate fi folosit în mai multe moduri. Se poate prepara și. Doar 5 grame de pătrunjel se prepară într-un litru de apă clocotită, băutura trebuie băută de două ori pe zi pentru o jumătate de pahar. Acest bulion scade tensiunea arterială, dilată vasele de sânge și favorizează pierderea în greutate.

Rețeta bunicii pentru slăbit cu sifon

Bunicile inventive foloseau remedii naturale pe care fiecare gospodină le avea acasă. Oțetul, acidul citric și bicarbonatul de sodiu au fost întotdeauna utilizate ca un produs de curățat ieftin și eficient. Dar bicarbonatul de sodiu poate fi folosit și pentru scăldat și ca ajutor pentru pierderea în greutate.

Proprietăți utile ale unei băi cu sifon:

  • îndepărtează mirosul de usturoi și ceapă de pe piele;
  • îndepărtați mirosul neplăcut al piciorului;
  • reduce transpirația, curăță pielea de toxine;
  • înmoaie pielea de pe coate;
  • reduce mâncărimea din mușcăturile de insecte;
  • contribuie la lupta împotriva celulitei.

Aceste băi sunt contraindicate persoanelor cu boli de piele și răni pe corp, tumori, femei în timpul sarcinii și alăptării.

Pentru a pregăti o baie cu bicarbonat de sodiu, veți avea nevoie de un pachet de bicarbonat de sodiu pentru 1 baie cu un volum de aproximativ 200 de litri. De asemenea, puteți adăuga sare de mare și uleiuri esențiale la baie, care contribuie la pierderea în greutate și la combaterea celulitei. Temperatura apei ar trebui să fie de 37 de grade. Procedura durează 20 de minute. Nu clătiți după baie. Nu ar trebui să efectuați astfel de băi în fiecare zi, este mai bine să le luați de cel mult 2 ori pe săptămână.

luând o baie cu sifon pentru scăderea în greutate

Rețete naturale eficiente de slăbire a bunicii

Ingredientele naturale pot fi de mare ajutor în pierderea în greutate și arderea grăsimilor.

Ceai verde. Datorită conținutului său de catechină, poate inhiba acumularea de țesut adipos în organism și accelera arderea grăsimilor deja acumulate. Prin urmare, merită să consumați această băutură minunată în fiecare zi.

Scorţişoară. Acest condiment popular nu numai că dă o aromă plăcută chiflelor, dar întărește și activitatea pancreasului, accelerează arderea grăsimilor și reduce bine pofta de mâncare.

Scorțișoara poate fi diluată în apă, adăugată la diverse feluri de mâncare, inclusiv salate de fructe, pentru a vă ajuta să vă simțiți mai puțin înfometați mai mult timp.

Usturoi. Usturoiul era adesea prezent pe mesele bunicilor noștri. Conține compuși de sulf care vă pot ajuta să ardeți grăsimile mai repede.

Ulei de in. Acest ulei poate fi un mare aliat pentru slăbit, cu condiția să fie de cea mai bună calitate, cu suficiente grăsimi omega-3. Acest ulei trebuie depozitat într-un loc răcoros și are o durată de valabilitate destul de scurtă.

Uleiul de in funcționează după cum urmează:

  • curăță ficatul;
  • stimulează producția de bilă, care este necesară pentru arderea grăsimilor;
  • accelerează metabolismul, care afectează rata pierderii în greutate;
  • acționează ca un mijloc foarte eficient de detoxifiere, captează toxinele care pot fi depozitate în țesutul adipos și le elimină din corp;
  • oferă o senzație de plenitudine pentru o lungă perioadă de timp, conține o cantitate mare de zinc și hormoni vegetali.

Uleiul de in are 90% acizi grași esențiali și este bogat în omega-3 și vitamina E. Aceste substanțe sunt esențiale pentru producerea de hormoni responsabili pentru funcțiile de bază ale corpului, cum ar fi digestia, producția de insulină și reglarea echilibrului energetic.

Oamenii de știință au arătat că adăugarea acestor substanțe în dietă reduce greutatea și vă permite să pierdeți depozitele de grăsime, în special din regiunea abdominală. Uleiul poate fi adăugat la salate, supe și alte feluri de mâncare.

Astfel de remedii simple și eficiente, disponibile în aproape fiecare casă, pot ajuta persoanele care se luptă cu kilogramele în plus, pot ajuta să scape de celulită și să aducă alte efecte pozitive pentru sănătate și frumusețe.