Totul despre ceea ce este dieta japoneză timp de 14 zile și meniul său. De ce este eficient, ce produse sunt permise și care nu. Sfaturi utile și sfaturi privind regimul alimentar, de respectare și de ieșire.
Cum de a pierde in greutate la domiciliu: cauzele excesului de greutate, secretul de slăbire, nutriție, fitness și sport, precum și sfaturi pentru menținerea rezultatului obținut după antrenamente.